e-lite, w Twojej diecie jest z 60-70g białka, z 30g tłuszczu i tyle samo węgli, to wychodzi ok 700 kcal. Przy takiej kaloryczności lepiej się w ogóle nie ruszać, nie mówiąc już o siłowni. Po tym odchudzaniu znowu będzie jo-jo i prawdopodobnie kolejna wizyta u psychologa. Dziewczyna sama napisała "tym razem postanowilam schudnac madrzej i [...]
E-lite: 2 lata mówisz... a co jeśli mój staż wynosi 1,5 roku z przerwami łącznie jakies pół roku? Jadłem już krealkalyn, potem jabłczan tyle, że przez ten czas nie przestrzegałem diety, trening też pozostawiał wiele do życzenia i efekty miałem dość mizerne. Chciałbym stestować NOX pumpa Doriana, czy zgodnie z twoją teorią, moge go nie 'poczuć'?
[...] lepsza regeneracje. dziwne jest ze koledzy o wiele mlodsi ode mnie , jak tez zapewne majacy nie tek mocne porownanie do stymulacji silnymi anabolikami , nie czuja stakow kreatynowych /? co do pytania - e lite dal odp jednym zdaniem , z ktorym sie calkowicie zgadzam. tez nie polecalbym nox komus kto rozpoczyna swoja przygode z silownia. pozdr mc
e-lite'a sie bawi... jak na pierwszy cykl tak jak pisze center88 jest spox. Taki był "MÓJ PIERWSZY RAZ" i byłem zadowolony. niestety 4 miechy dalej miał być następny cykl, ale była przeprowadzka i brak dostępu do siłki (15miechów przerwy) i zaczynam (zacząłem) treningi od nowa. W lutym planuje nowego cyklona najprawdopodobniej [...]
[...] 300mg aspiryny) to poczulem pikawe pare razy, odpuscilem bo efektu nie dawalo mocniejszego ;] Teraz chce zrobic troszke masy z m1t (wieksze dawki niz 10/15mg przy moim stazu i masie chyba nie maja sensu) - poleciec 10mg? czy zrobic 10/15 tak ja e-lite pisal przez 5 tyg. Bo 20mg na pierwszy to sporo, z drugiej strony 10mg przez 4 tyg. - da rade?
e-lite racje hehe :P ''cwicze, cwicze, diety moze i nie mam, ale cos ta klata nie rosnie, pewnie taka moja zwalona genetyka '' LOL xD moim celem zaś są wolne przyrosty, ale przeciez za kilka/nascie lat i tak osiagne ładne wyniki, przy czym jakosc miesnia bedzie dobra, a wiadomo, co wolno przychodzi, to wolno sie traci ... Zmieniony przez - [...]
[...] skladu ciala tesciem zacznij cido powinno dzialac aktywnie od 4-5 do 8-9tego superka wkreca sie jakies 3-4tyg wiec sugeruje dolaczyc od 5-6tyg tak zeby wkrecila sie jak cido straci moc na czas superki tescia mozesz zmniejszyc ciagnij calosc do 12tyg i odstaw prima? bil bym po cyklu 200 e7d Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-04 02:21:42
wiem ze dilerzy maczaja w sodzie ale nie ze wzgledu na jakis wplyw na bombe tylko wage towaru, jest ciezszy -> wiecej sie zarabia latwo sprawdzic -> jak sie pozuje zdzblo to w zebach trzeszczy, soda. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-01 22:57:42
e-lite a to prawda co piszą chłopaki : "clen w połączeniu z kreatyna wykazuje dobre działanie anaboliczne" chce clena zastosować ale nie po cyklu saa bo jeszcze nie ta pora ale chce właśnie zgubić trochę tłuszczyku i wody i przybrać mięśnia a właśnie clen chyba utrzymuje go a z dodatkiem kreatyny by mógł nastąpić wzrost?
e-lite sorry ze nie na temat, ale pomoglbys mi w ulozeniu pierwszego cyklona ? mam dylemat czy pojechac normalnie stala dawke testa 1-6 50mg npp e2d 1-7 50mg propa e2d czy moze progresywnie z delikatnym zejsciem na koniec 1-2 50mg e2d 3-4 100mg e3d 5-6 100mg e2d 7 50mg e2d zeby nie bylo ze do konca nie na temat to odblok bedzie z dodatkiem [...]
e-lite dlaczego clom po cyklu a np dlatego: 1. Po cyklu patrzymy a brzuszek nie jest taki jak bysmy chcieli no to clen zeby wyrobic bebeszek. 2. Chcemy zeby było widac miesnie a nie tylko pozalewane muły. 3. Dla własnej radosci zeby poziom BF był jak najmniejszy
to ja Ciebie shield tez zaskocze moja mama bierze regularnie centrum zestaw witamin na jakis czas przestala - skora paznokcie i wlosy sie pogorszyly wiec... dzialaja dzialaja ale popieram - warzywa owoce to najlepsze zrodlo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-19 23:11:03